여러분 벌써 2020년 하반기인데 새해목표 이루셨나요? 저는 새해목표가 다이어트였는데,,, 살이 더찐거 같아요ㅎㅎ 역시 저는 의지박약해서 혼자하는 것보다 다른사람들이랑 같이해야 의지력이 생기는거 같아요ㅠㅠ 도저히 안되겠어서 친구랑 같이 헬스장을 등록했습니다!! PT받을까 생각했지만 가격이 후덜덜해서 패스! 일단 튜빙밴드 하나 사서 홈트레이닝 하고 있습니다. (아직 헬린이라 맨몸 푸쉬업으로도 중량이 충분.. 한듯) 단백질쉐이크는 학생때 몇번 먹어보긴 했지만 한두번은 먹을만 한데 매일먹으면 물리더라구요 마지막에 덩어리들 뭉텅이로 먹어야 되는것도 싫어서 몇번먹다 말았다고 친구에게 말하니 물리는건 어쩔 수 없지만 덩어리 없이 부드럽게 먹을 수 있는 물통이 있다고 걱정하지 말라네요~ 블랜더보틀을 사라고 저에게 추..
부모님과 떨어져 사시는 분들은 평소 연락 못 드렸으면 안부전화 한번씩 드리고 형제, 자매들과도 한번 만나서 요즘 어떻게 지내는지 이야기 하면서 보냈나요~? SNS에서 가족끼리 커플로 맞춰 사진 찍는걸 보면 항상 부러웠는데 드디어 커플로 맞추어 사진을 찍을 수 있다는 생각에 여행가기 전부터 설레였지요~! 예쁘다고 벌써부터 의견충돌이 일어났어요ㅋㅋ 저희는 야구를 좋아해서 야구모자를 사기로 했어요. LA다저스나 NY뉴욕양키스는 집에 하나씩 있어서 보스턴 야구모자를 샀습니다~! 보스턴 레드삭스 볼캡으로 골랐어요~ 야구 좋아하시는 분들이라면 47브랜드 해외 유명 브랜드란거 아실거예요~ 사이즈는 프리사이즈이로 챙길이는 7cm, 높이 11cm, 둘레 55~61cm입니당 사이즈 조절이 가능한 셀프 코튼 스트랩이 있어 ..
안녕하세요~ 요즘 최대 관심사가 운동입니다!! 많은 운동들 중에 헬스에 꽂혔습니다!! 이유인즉슨, 헬스장에는 다양한 운동기구들이 있기 때문에 여러방면으로 운동을 즐길 수 있어 쉽게 질려하는 저에겐 최적의 운동장소 입니다ㅋㅋㅋ 제 친구중에 헬스 트레이너가 있는데 그 친구네 헬스장에 다녀서 웬만한 운동정보를 알고 있습니다ㅎㅎ 오늘은 트레이너 사이에서 유명한 제품들을 알려드리려고 합니당~ 여러분들께만 알려드리는겁니다ㅎㅎ 정보는 없고 의욕만 앞선 분들께 꼭 추천드리고 싶은 제품인데 해외 유명 브랜드 하빈져 아시죠? 하빈져 제품중에 1143 프로 글러브 헬스 장갑을 완전 강추!! 드리고 싶어요!! 일단 이 제품은 남성용이라 오늘은 여성분들에겐 맞지 않습니다ㅠㅠ 여성분들은 나중에 따로 다른제품 알려드릴게용~ 남성분..
유비쿼스홀딩스 향후주가전망 코로나 사태발생이후 각 기업들의 전망이 달라지고 있습니다. 특히나 오프라인의 영향을 받지 IT,인공지능등의 기술이 더욱 더 사람들의 관심을 받고 있으며 이는 회사의 주가에도 큰 영향을 끼치고 있습니다. 오늘은 유비쿼스홀딩스 5G종목으로 분류되는 기업에 대해서 한번 알아보겠습니다. 저도 오랜기간 투자중인 기업입니다. 5G라는 테마가 코로나때문에 잠시 주춤하기는 하지만 투자가 미뤄질지언정 무산되지는 않을것으로 아직 전망이 유용하다고 보고있습니다. 5G시대가 오면 자연히 지금보다 필요로하는 데이터용량이 많아지기 때문에 이에 따라 유선인프라 장비에 따른 수요가 늘어나고 유비쿼스홀딩스의 주가에도 큰 변화의 바람이 불것입니다. 하지만 현재 시총1위를 하고 있는 삼성전자의 주식이라도 누가...
현재 우리나라는 불법적으로 운영하는 성매매에 대해서 엄중히 처벌과 단속을시행하고 있는데 그럼에도 불구하고 아직까지도 설매 내가 업소를방문하였다고 수사를 당하거나 처벌을 받게되겠어? 라고 가볍게생각하는 경우가 많습니다 실제로 단속인원이나 예산등의문제로 인해 제때 단속이 이루어지지 못하고 있는점도 있으나무심코 방문한 불법업소로 인해 사회생활이나 가정에 불화가생길 수 있으니 법적으로 문제가 될 사안은 만들지 않는것이 좋습니다. 1. 성매매라는것은 불특정 다수를 상대로하여서 금품 및 그밖으로 이득을 취할 수 있는이득을 수수하거나 약속하는 행위로 그 상대방이 되는것을 포함합니다. 해당 사항은 아래와 같습니다. 가) 직접적인 성관계 및 성교행위나) 항문이나 구강 또는 신체등의 일부를 이용한 유사성행위 2. 성매매 ..
[겨울철 스키장 사고] 스키탈때 주의사항 사고사례 이번주 토요일에 매년마다 가자고 말만꺼냈던 스키장에 친구들이랑가기로 했습니다. 스키장 알바했던 친구가 썰로써 말해줬던내용들 그리고 사고들을 되짚으면서 주의를 해야겠다 생각이들었는데 이번에 포스팅을 통해서 한번 되새겨보려고합니다. 1. 슬로프 중간에 앉아서 쉬지말것 가끔 스키를 타다보면 넘어진 경우를 제외하고도 중간에 앉아서 쉬고 있는경우가 있는데 스키장에는 다들 아시겠지만 잘타는 사람 뿐만이 아니라못타는 사람또한.. 스키를 타고 있습니다. 스키날은 무척이나 날카로운데중간에 앉아 쉬던 사람을 뒤에서 스키 탄 사람이 턴 조절을잘못하여 손가락을 긁어 잘려져 나갔습니다. 날도 꽤 날카롭고속도까지 붙으니 손가락 절단은 순식간이라고 하네요 2. 직하강 하다가 다리 ..
[전남 중학교 교장] 교장실에서 야동시청 '실제 학생이 촬영' 전남에 있는 한 중학교의 무려 '교장선생님'이 집무실에서야동을 보고 있는 모습의 사진이 인터넷 SNS을 통해 공개되었습니다. 해당 사진은 마침 근처를 지나가고 있던 학생이 우연히 이 장면을목격하여 스마트폰으로 촬영하여 SNS에 게재하면서 문제가 붉어졌는데 무려 중학교 교장이나 되는사람이 교육현장에서 야동을 본다는것 자체가말이 안되는거고 이를 학부모들이 가만히 넘길리가 없죠한 학부모가 국민신문고를 통해 신고함으로써 해당 교장은직위해제를 당하였습니다. 교장의 입장은 ' 스팸메일을 우연히 열어보다가 야동이 재생됐다' 라고입장을 밝혔는데 곧 교육청을 통해 징계위원회가 열려징계수위를 결정한다고 하네요 확실히 SNS의 힘이 무섭긴하네요
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